Unsere OKTOBER HIGHLIGHTS
➡️ Am Montag, dem 10. Oktober, steht für dich unser vielfältiges KURS – ANGEBOT im Mittelpunkt. ➡️ Am Donnerstag, dem 13. Oktober, kannst du dich an unserem WELLNESS – TAG verwöhnen lassen. An beiden Tagen ist dein LIEBLINGSMENSCH 🥰 ebenfalls herzlich bei uns willkommen. Trag…
Wassergymnastik mit deinem POM Lady
Endlich ist es wieder so weit Lange haben wir darauf gewartet, wieder einen schönen Tag in der Toskana Therme mit dir verbringen zu können. Am Freitag dem. 30. September lassen wir es uns nach der gemeinsamen Wassergymnastik , beim Schwimmen , Saunieren und Schlemmen gut…
WALDBADEN mit KERSTIN
Kerstin freut sich auf euch.
Kennst du schon unser Wellengangtraining? 〰️🤸🏻♀️
Ein sanftes Schwingungstraining, um unabhängig von Alter, Gesundheitszustand und Fitnesslevel ein optimales Trainingsziel zu erreichen. ❓ Warum Wellengangtraining auch für dich geeignet ist: 💡 gezielte Behandlung von Verspannungen 💡 Lockerung des Muskelapparates 💡 wirkt positiv auf den Beckenboden bei An- und Entspannung 💡 Verringerung der…
Am Sonntag ist 🌺 MUTTERTAG 🌺
Schenke deiner Mama oder Freundin Zeit & Gesundheit. Denn neben Wertschätzung und Liebe ist die Gesundheit das Wichtigste in unserem Leben. Es wartet ein Tag mit aktiven und entspannenden Angeboten bei uns auf sie.
KURSPARTY
ENDLICH ist es soweit Wir freuen uns riesig mit DIR wieder eine Kursparty feiern zu können. Wir präsentieren dir die frischen LesMills Choreos mit motivierender Musik und neuen Übungen . Zusätzlich haben unsere Zumbatrainer auch neue Schritte und Lieder für dich im Gepäck. Damit es…
Tag der Rückengesundheit
Heute ist es Zeit, mal wieder den Fokus auf unseren Rücken zu richten. Natürlich sollte man dies nicht nur an bestimmten Tagen im Jahr tun oder wenn es zwickt und zwackt. Unser Rücken sorgt dafür, dass wir mit Haltung durch unseren Alltag gehen. Zudem hohen…
Wir sind gut für DEIN HERZ 🧡
Wir wollen euch heute mit ein paar Fakten rund ums Thema Herz versorgen. Erhöhter Blutdruck (Hypertonie) ist einer der bedeutendsten Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall. Studien belegen: Herz-Kreislauf-Training und Muskeltraining sind effektive Maßnahmen bei Hypertonie. Regelmäßiges Fitnesstraining trägt natürlich auch zur Vorbeugung dieser und weiterer…
Neue Chipkarten
Wir erneuern unsere Technik. Dafür benötigst du eine neue Chipkarte 💳 von uns. Bitte planen dafür bei deinem nächsten Besuch 5 Minuten 🕐 mehr ein. Grüße aus deinem POM Lady 👩🏻🔧🧑🏼🔧
